Hàbits saludables, dieta i esport

Online

Teletreballar no significa necessàriament menjar malament o moure poc. Com la dieta equilibrada i l'exercici físic són dos pilars imprescindibles de la nostra salut, el nostre objectiu és que aprenguis a planificar les teves menjars de la millor manera i coneguis els beneficis de portar una vida activa.