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Event Series:
Gestión de la incertidumbre y los cambios
Gestión de la incertidumbre y los cambios
15 diciembre 2023 @ 16:00 - 17:00
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Webinar
Webinar:
Gestión de la incertidumbre y los cambios.
Definición:
En una época en la que los cambios están a la orden del día, aprender a convivir con la incertidumbre es imprescindible. Aunque hemos adaptado nuestra forma de relacionarnos con los demás o de disfrutar de nuestro tiempo libre, no ha sido ni está siendo una tarea sencilla.
En este webinar aprenderemos los dos mecanismos de defensa perjudiciales: el control y la preocupación, que nos impiden y nos bloquean ante situaciones nuevas.
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Contenido del Webinar:
CONTENIDOS DE LA PARTE COMÚN
PROGRAMA
- Pandemia: tiempo de incertidumbre y cambios constantes.
- La necesidad de control.
- Las emociones perjudiciales: culpa y preocupación.
- Gestión.
Júlia Redondo Rodríguez
Psicóloga sanitaria
El control y la preocupación, que nos impiden y nos bloquean ante situaciones nuevas.