93 260 06 03
prevengest@prevengest.com
- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Gestió de l’estrés i de la resposta post-COVID-19
24 maig 2023 @ 16:00
Related Esdeveniments
Webinar
Webinar:
Gestió de l’estrés i de la resposta post-COVID-19.
Definició:
La COVID-19 ens ha deixat situacions complicades i de difícil gestió, creant estats de ansiedad i crispació general tant en els entorns laborals com a personals.
En aquest webinar coneixem un poc més al fons què és la ansiedad y para qué sirve y se ofrecerán algunas eines de cara al autoconocimiento y la gestión de esos síntomas tan molestos.
Desitjo rebre informació del webinar: Gestió de l’estrés i de la resposta post-COVID-19
Contingut del webinar:
CONTINGUTS DE LA PART COMUNA
PROGRAMA
- L’ansietat: per a què serveix?
- Característiques emocionals de la pandèmia.
- Tècniques de gestió i afrontament.
Júlia Redondo Rodríguez
Psicòloga sanitària
En aquest webinar coneixerem una mica més a fons què és l’ansietat i per a què serveix i s’oferiran algunes eines de cara a l’autoconeixement i la gestió d’aquests símptomes tan molestos.