- Aquest esdeveniment ja ha passat.
La importància de l’autocura per a la vida quotidiana i la conciliació
24 maig 2023 @ 16:00 - 17:00
Related Esdeveniments
Webinar
Webinar:
La importància de l’autocura per a la vida quotidiana i la conciliació.
Definició:
La pandèmia ha suposat per a moltes persones un canvi de rutines i d’hàbits gens fàcils de gestionar: el teletreball afecta la dinàmica familiar, ens preocupen temes com l’economia, la salut de la nostra família i éssers estimats, la soledat de la gent gran, etc…
Fàcilment ens oblidem de nosaltres mateixos sense adonar-nos que, si nosaltres estem bé, el nostre entorn estarà bé. En aquest webinar veurem la importància que té priorizarnos i atendre’ns en aquests temps convulsos, a descobrir que som algú molt important en les nostres vides i com fer-ho.
Desitjo rebre informació del Webinar: La importància de l'autocura per a la vida quotidiana i la conciliació.
Contingut del webinar:
CONTINGUTS DE LA PART COMUNA
PROGRAMA
- Impacte del COVID en la gestió de el temps i tasques.
- Identificació d’emocions.
- Autocura i afrontament.
Àngels Ponce
Terapeuta familiar
La importància que té priorizarnos i atendre’ns en aquests temps convulsos, a descobrir que som algú molt important en les nostres vides i com fer-ho.